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Il Magnesio è un minerale indispensabile per l’organismo. Il suo corretto e costante apporto favorisce il benessere generale e ridonando vitalità e buonumore.
La letteratura fitoterapica ha dimostrato che fra i sintomi di carenza da Magnesio ci potrebbe essere:
- Nausea e acidità di stomaco
- Reflusso gastrico
- Osteoporosi
- Emicrania e dolori articolari
- Insonnia e affaticamento al risveglio
- Tic nervosi
- Nervosismo, ansia, stress
- Stitichezza
Dato che il Magnesio è presente in oltre 300 reazioni enzimatiche nel nostro corpo, è sicuramente utile nei seguenti casi:
- Riduzione di ansia ed irritabilità
- Regolazione della digestione
- Recupero dell’equilibrio e dell’energia fisica e psichica
- Recupero dallo stress e dagli stati ansiosi
- Problemi tipicamente femminili
Inoltre dove c’è assunzione di Calcio (animale o vegetale), ci deve essere anche assunzione di Magnesio, sia per i muscoli (anche per il cuore) che per le ossa. Le ricerche scientifiche moderne affermano oramai che è’ comunemente sbagliata l’idea che ci siamo fatti riguardo alla sola assunzione di latticini per rafforzare le ossa sia nei bambini che negli anziani, in quanto il Calcio non riesce ad essere completamente assimilato senza il giusto apporto di Magnesio, anzi, ci potrebbe essere l’effetto opposto, con maggiore fragilità e dolori alle giunture. Ecco che invece il Magnesio indirizza il Calcio in modo uniforme e corretto in tutto il nostro organismo, evitando la sua dispersione o l’accumulo.
Le soluzioni che dà questo minerale sono anche molte di più di quelle descritte sopra, ma vorrei aprire una piccola parentesi sui piccoli/grandi problemi che le donne devono immancabilmente affrontare nel corso della vita :
- Sindrome premestruale
- Dismenorrea
- Gravidanza ed allattamento
- Climaterio e menopausa
In tutti questi casi l’integrazione con il Magnesio è molto spesso un ottimo ed essenziale aiuto, ma vorrei sviscerare ognuno di questi quattro argomenti con quattro articoli diversi, se sei una donna e se ti può interessare.
Sabato mattina è venuta a trovarci una persona che abita nel paese accanto al nostro, che ha voluto acquistare del sapone di Aleppo ed abbiamo scambiato due chiacchiere sul prodotto.
Mi ha raccontato che prima di conoscere questo sapone, ha sempre usato per lavarsi saponette normali, bagnoschiuma e shampoo tradizionali da supermercato, ma un giorno si è accorto che la sua pelle ha incominciato a diventare irritabile, con irritazioni molto importanti e fastidiose e questo avveniva subito dopo essersi lavato.
Ha provato alcuni rimedi, fino a quando non è arrivato al sapone di Aleppo e da quel giorno tutto è scomparso e la sua pelle è perfetta!
Ora usa il sapone di Aleppo per lavarsi il viso la mattina, nella doccia e anche per farsi lo shampoo, in pratica una detergenza completa con un solo sapone.
Dando un’occhiata alle recensioni del prodotto che alcuni clienti ci hanno lasciato, leggerai che viene usato anche in un’operazione tipicamente maschile come la rasatura, sia come emolliente pre-barba, sia alla fine per lasciare la pelle morbida.
A proposito di prodotti per la barba, hai visto la nuova linea naturale? Ne parleremo prossimamente.
In questi giorni nei vari blog si parla di prodotti antizanzare e di uno studio pubblicato sulla rivista BMC Biology e condotto da Vincent Corbel dell’Institut de Recherche pour le Developpement di Montpellier e Bruno Lapied dell’Università di Angers, in Francia.
Lo studio riguarda i prodotti a base di DEET (N,N-dietil-meta-toluamide), contenuto nei repellenti antizanzare che serve per allontanare il pericolo delle fastidiose punture di insetti.
Già era stato scoperto in passato che il DEET ha la particolarità di accumularsi nei reni e nel feto. Continuando da questi studi, Corbel e Lapied hanno visto come tale composto inattiva l’acetilcolinesterasi, enzima fondamentale per il funzionamento del cervello, che ne regola la funzione dei neurotrasmettitori. Il dottor Corbel spiega: “Abbiamo scoperto che il DEET non è semplicemente un composto chimico modificatore del comportamento ma è anche in grado di inibire l’attività di un enzima chiave del sistema nervoso centrale, l’acetilcolinesterasi, sia negli insetti sia nei mammiferi. Questa scoperta mette in discussione la sicurezza del DEET“.
La tossicità del composto aumenta se si fa uso anche di insetticidi, come consiglia Claudio Venturelli esperto di Entomologia Urbana e Sanitaria del Dipartimento di Sanità Pubblica di Cesena: “Non fare mix di più sostanze e non usare repellenti e insetticidi insieme; poi acquistare il repellente giusto leggendo l’etichetta e tenendo conto che l’Accademia Americana di Pediatria raccomanda l’uso di repellente a concentrazione minima di Deet (7%) su bambini sotto i 12 anni. Poi non dobbiamo farci ingannare da diciture come ‘tutto naturale’, anche questi repellenti potrebbero contenere DEET“.
Gli articoli della linea antizanzare nello shop di Salute in Erba sono totalmente naturali, in quanto non contengono DEET nè altre sostanze di sintesi, ma agiscono efficacemente sfruttando l’azione insettorepellente degli olii essenziali come Geranio, Chiodi di Garofano, Bergamotto, Citronella, Lavanda.
Quindi prima di usare un repellente antizanzare, usiamo il cervello, prima di farcelo intossicare da certe sostanze.
Nel post del 6 di marzo abbiamo parlato della raccolta del 2009 dei frutti dei Baobab che si è oramai conclusa.
Il buon Pascal, oltre alle foto, ha registrato un bellissimo video ed i video, si sà, rendono molto meglio.
Ecco quindi come avviene la raccolta dei frutti, la loro lavorazione ed il risultato finale, ossia la polpa. Potrai constatare da solo come la separazione della polpa dal frutto avviene unicamente con azione meccanica, senza l’impiego di altre sostanze.
Pascal ha dichiarato che il raccolto di quest’anno è stato il migliore di tutti i tempi e se lo dice lui che opera in Senegal da più di 10 anni c’è da fidarsi.
Buona visione.
Salute in Erba è in costante crescita ed è per questo che stiamo “buttando il cuore oltre l’ostacolo” con un progetto che sta prendendo forma e vorremmo che tu ci dessi un piccolo ma preziosissimo aiuto.
Vogliamo che i prodotti 100% naturali di Salute in Erba siano il più vicino possibile alle persone e quindi anche a te che ami il mondo del naturale.
Quindi ti chiediamo: c’è un negozio di erboristeria, di prodotti naturali o biologici vicino casa tua dove ti farebbe piacere vedere esposti ed acquistare i nostri prodotti?
Segnalaci il negozio della tua zona e penseremo a tutto noi e, se vorrai, indicheremo anche il tuo nome al negoziante nella nostra lettera di presentazione
Scrivici a info(at)saluteinerba.com
A presto
Bio Enoteca
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